是人生第一個5K啊！🙈 .
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仗著自己從小就有哮喘，一直在學校我都是拿正牌不需要跑步或做過多劇烈的運動。
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但就在前陣子的某天，突然覺得，我應該要跑起來，為了自己體能可以更好、肺活量能更好。
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從剛開始跑步要帶上哮喘藥，跑1K便要停；到現在跑5K都不太喘，感覺還很輕鬆，身體機能的這個轉變讓人太感動了！！像告訴你，只要你堅持，所有難關都能通過那樣感動！！ .
所以我要在此放個狠話，
一個月內我要挑戰10K。💪🏻 .
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#每天跟自己說說話
#現在還沒什麼看頭🙈
#我知道5K好少請不要笑我🙈
#其實都要多謝Carl叔叔
#佢同我講肺活量好咗唱歌係另一個境界🙈
#我想感受下🙈